Es muy importante que los hombres tengan una potencia fuerte. El problema de la reducción de la potencia en los hombres afecta el estado psicológico y fisiológico y conduce a una constante insatisfacción con la vida personal. Desafortunadamente, más del 50% de los hombres tienen problemas de erección. Y la pregunta de cómo aumentar rápidamente la potencia la hacen hombres de diferentes categorías de edad.
Razones para el desarrollo de problemas de potencia.
La potencia es la capacidad de realizar relaciones sexuales en toda regla. La atracción sexual hacia una pareja se caracteriza por el término libido. Estos son dos términos completamente diferentes que juegan un papel importante en la vida de un hombre. Con un cuerpo sano, una persona retiene la potencia hasta la muerte natural. Es un error pensar que debería desaparecer con la edad.
Dependiendo del estado del cuerpo, la potencia en los hombres puede desaparecer incluso a una edad temprana.
Una disminución en la potencia puede causar:
- Forma de vida incorrecta.
- Malos hábitos y consumo frecuente de alcohol.
- De fumar.
- Estrés frecuente.
- Enfermedades del sistema nervioso.
- Patología del corazón y los vasos sanguíneos.
- Enfermedades inflamatorias e infecciosas de los órganos pélvicos.
- Desequilibrio hormonal.
- Tomar antidepresivos.
- Uso de esteroides.
- Falta de vida sexual regular.
- Obesidad.
Para restaurar la potencia en el hogar, debe llevar un estilo de vida saludable y tratar las enfermedades inflamatorias en una etapa temprana. Si hay problemas con la función eréctil, es necesario determinar qué lo causó y concentrar todos los esfuerzos en eliminar la causa. Muy a menudo, los problemas de erección en hombres jóvenes son de naturaleza psicológica. Solo un especialista puede determinar la causa exacta de la disfunción sexual.
Maneras de aumentar rápidamente la potencia en casa.
Es posible restaurar rápidamente la potencia solo si no es causado por un mal funcionamiento fisiológico. Las siguientes reglas ayudarán a aumentar la potencia en los hombres antes de una reunión:
- Nutrición apropiada. ¿Cómo aumentar la potencia en casa con la ayuda de la nutrición? Es muy sencillo si renuncias a los alimentos nocivos e incluyes en tu dieta mariscos, frutos secos, miel, platos picantes, legumbres, verduras y frutas.
- Relajación. Tome un breve descanso durante el día. El sueño a corto plazo tiene un buen efecto en el aumento de la potencia. Después de un arduo trabajo, basta con dormir una siesta de unos 15 minutos y el cuerpo recuperará fuerzas.
- Ejercicios fisicos. Si necesita aumentar rápidamente la potencia y fortalecer el cuerpo masculino, debe agregar actividad física a su vida. Al practicar deportes, aumenta la producción de hormonas sexuales.
- Ducha fría y caliente. De esta forma, se consigue el aumento más rápido de los niveles de testosterona. El estado de shock hace que el cuerpo produzca intensamente hormonas sexuales.
Si un hombre se acostumbra a un estilo de vida saludable, entonces no tendrá que preguntarse cómo restaurar rápidamente una erección. Todas nuestras acciones afectan el estado del organismo, y antes de beber alcohol, debes pensar en lo que es más importante: la mejora del estado de ánimo o la salud a corto plazo.
Medicamentos para un aumento rápido de la potencia.
Con la ayuda de medicamentos, puede aumentar rápidamente la potencia. Su acción está dirigida a relajar los músculos y vasos sanguíneos del pene, lo que ayuda a aumentar el riego sanguíneo. Los medios para la potencia masculina se pueden dividir en varios grupos:
- A base de yohimbina;
- Diseñado para fortalecer el cuerpo;
- Con el principio activo cantaridina.
Pueden aumentar la erección durante un tiempo suficiente y no aumentan la libido.
Solo un especialista puede elegir un medicamento que restablezca la potencia en los hombres. Los medicamentos de acción rápida tienen una gran cantidad de contraindicaciones. Un efecto secundario causado por la intolerancia a las drogas puede causar graves consecuencias.
Ejercicios y masajes para una rápida mejora de la potencia.
La actividad física ayudará a mejorar la potencia. La función eréctil se restaura debido al aumento de la circulación sanguínea en los órganos pélvicos. Ejercicios como trotar, caminar y abdominales pueden mejorar la potencia.
Los siguientes ejercicios son útiles:
- Puede inducir una mejora en la función eréctil con la ayuda de ejercicios simples para los órganos pélvicos. Para ello, deja de orinar durante unos segundos y luego relájate.
- Ejercicios de kundalini yoga. Ayuda a aumentar la libido y la potencia. Las poses de mariposa y cobra obtienen una puntuación alta.
- Un respiro. La potencia volverá gracias a la circulación general y al flujo sanguíneo.
Recetas caseras para una rápida recuperación de la potencia.
Los remedios caseros para aumentar la potencia ayudarán a mejorar la potencia y el estado general del cuerpo. No dan resultados inmediatos y deben aplicarse regularmente:
- Decocción de ortiga. Un remedio popular que mejora la composición de la sangre y promueve la circulación sanguínea. Método de preparación: agregue una cucharada de hierbas a 250 ml de agua hirviendo y deje hervir. Beba 50 ml tres veces al día.
- Cariño. Mezclar en cantidades iguales con nueces picadas. Tome dos cucharadas de la mezcla de miel tres veces al día.
- Ginseng. La tintura de ginseng se vende en cualquier farmacia, pero también puedes prepararla tú mismo. Para hacer esto, debes moler la raíz de ginseng seca y verter vodka sobre ella. La composición debe infundirse durante aproximadamente una semana. Use 20 gotas 3 veces al día. Este método aumentará la potencia de los remedios caseros y enriquecerá el cuerpo con vitaminas y minerales.
El cuerpo de cualquier persona fallará cuando se exponga a factores negativos. Para algunos, se manifiesta en la vejez, y algunos comienzan a sufrir enfermedades graves ya a una edad temprana. Lleve un estilo de vida saludable, coma bien y no tendrá que preguntarse cómo aumentar rápidamente la potencia en casa.